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2008.08.13 三ッ石湿原,他

盛岡駅前〜松川温泉バス停〜三ッ石山登山口〜三ッ石湿原(三ッ石山荘)〜三ッ石山登山口〜御護沼〜五葉沼〜松川自然休養林裏手の湿原〜松川自然休養林キャンプ場(青沼バス停)〜盛岡駅前 ( 06:35 - 17:53)